松本旅行モデルコース｜1泊2日で城下町＆上高地を楽しむプラン

長野県松本市は、国宝・松本城を中心とした城下町の風情と、北アルプスの雄大な自然を両方楽しめる贅沢な旅先です。東京から特急あずさで約2時間半というアクセスの良さも大きな魅力で、週末旅行にもぴったりの距離感です。

レトロな蔵造りの街並みを散策し、信州そばに舌鼓を打ち、翌日は上高地で北アルプスの大パノラマを満喫する。そんな贅沢な1泊2日を実現できるのが松本旅行の魅力です。

この記事では、松本市内と上高地を1泊2日で楽しむモデルコースをご紹介します。費用目安や注意点もまとめていますので、旅行計画にお役立てください。

【1日目】松本市内の城下町散策

10:30 松本駅到着 → 松本城へ

松本駅から松本城までは徒歩約15分です。途中の街並みも趣がありますので、ぜひ歩いて向かってみてください。

入場料は1,200円〜1,300円（記事執筆時点、電子チケットと窓口で異なる）で、所要時間は約1時間です。春は桜、夏は緑、秋は紅葉、冬は雪化粧と、四季折々の表情を見せてくれます。混雑期は天守閣への入場待ちが1時間以上になることもありますので、午前中の早い時間帯に訪れるのがおすすめです。

12:00 中町通り＆縄手通りでランチ＆散策

松本城から南へ歩いてすぐの「中町通り」と「縄手通り」は、松本散策のメインストリートです。

中町通りは、白壁と黒なまこ壁の蔵造りの建物が並ぶ通りです。民芸品店やクラフトショップ、カフェが点在しており、ゆっくり歩くのが楽しいエリアです。松本は民芸の街としても知られ、松本民芸家具や手まりなどの伝統工芸品を見ることができます。

縄手通りは、女鳥羽川沿いの細い商店街です。カエルがシンボルで、いたるところにカエルのオブジェがあります。食べ歩きにぴったりの雰囲気です。

ランチのおすすめ：

• 信州そば：松本に来たら外せない一品。「そばきり みよ田」「蕎麦倶楽部 佐々木」が人気です
• 山賊焼き：鶏もも肉をニンニク醤油で味付けして揚げた松本名物。ボリューム満点です
• おやき：野沢菜やあんこを包んだ信州の郷土料理。食べ歩きにも最適です

14:00 松本市美術館

松本出身の前衛芸術家・草間彌生の作品が常設展示されている美術館です。入口の巨大なチューリップのオブジェが目印で、入館料は410円（記事執筆時点）です。草間彌生ファンの方には必見のスポットで、水玉模様の世界観にたっぷり浸ることができます。

15:30 旧開智学校

松本城の北側にある、明治時代に建てられた擬洋風建築の小学校です。国宝に指定されており、外観だけでも一見の価値があります。

16:30 松本の湧水めぐり

松本市内には「まつもと城下町湧水群」として20か所以上の湧水スポットがあります。北アルプスの雪解け水が源流の湧水は、冷たくて澄んだ味わいです。「源智の井戸」「女鳥羽の泉」あたりが有名で、街歩きの途中にぜひ立ち寄ってみてください。

18:00 夜ごはん＆松本の夜

夜は信州の食材を活かした料理を楽しみましょう。松本には魅力的な地元グルメが揃っています。

• 信州サーモン：長野県オリジナルのブランド魚。刺身で食べると絶品です
• 馬刺し：信州も馬肉文化が根付いている地域です
• 野沢菜漬け：お酒のおつまみとして相性抜群です
• 地酒：大信州、岩波、善光寺など、地元の日本酒が豊富に揃っています

【2日目】上高地で北アルプスの絶景を堪能

7:00 上高地へ出発

松本バスターミナルからアルピコ交通の直通バスで約1時間30分（片道2,000円前後）です。電車で新島々駅まで行き、そこからバスに乗り換える方法もあります。

9:00 大正池

バスを大正池バス停で降りると、目の前に息をのむような絶景が広がります。立ち枯れの木々と穂高連峰が水面に映る風景は、まさに「神が降りる地」の名にふさわしい美しさです。

ここから河童橋まで、梓川沿いの遊歩道を歩いていくのが定番コースです（所要約1時間）。道は整備されていますが、歩きやすい靴は必須です。

10:00 田代池・田代湿原

大正池から河童橋に向かう途中にある静かなスポットです。透明度の高い池と湿原の景色が美しく、上高地のなかでも特に静寂を感じられる場所として知られています。人が少ないので、ゆっくりと自然を堪能できます。

10:30 河童橋

上高地のシンボル的存在として有名な吊り橋です。穂高連峰を背景にした河童橋の景色は、一度は見たことがあるのではないでしょうか。橋の上から見る梓川の水の透明度には思わず感動します。

河童橋周辺にはカフェや売店もあります。「五千尺ホテル上高地」のカフェテリアで提供されるアップルパイは名物として人気です。

11:30 明神池（体力に余裕がある方向け）

河童橋からさらに奥へ約1時間歩くと、明神池に到着します。穂高神社奥宮の神域にある池で、神秘的な雰囲気が漂います。拝観料は500円（記事執筆時点）です。

ここまで来ると観光客がぐっと減り、上高地本来の自然の姿を感じられます。ただし往復2時間かかりますので、体力と時間に余裕がある方向けのコースです。

13:00 ランチ＆帰路

河童橋周辺で山賊焼き定食や信州そばのランチを楽しんだ後、14時〜15時のバスで松本に戻ります。17時前には松本駅に到着できますので、帰りの特急にも余裕をもって乗車できます。

松本・上高地エリアではそば打ち体験や松本城周辺のガイドツアー、上高地のネイチャーガイドなど、現地ならではの体験が楽しめます。事前予約はアソビューが便利です。

松本旅行の費用目安（1泊2日）

項目	目安金額
往復交通費（東京から特急あずさ）	13,000〜14,000円
ホテル（1泊）	5,000〜12,000円
上高地往復バス	4,000〜5,000円
食費（2日分）	4,000〜8,000円
観光・入場料	1,500〜3,000円
合計	27,500〜42,000円

えきねっとの「トクだ値」を利用すれば特急券が最大35%オフになりますので、早めの予約がおすすめです。

松本旅行の注意点

まとめ：松本は心が洗われる「大人の旅」にぴったりの街

松本は派手な観光地ではありませんが、城下町の落ち着いた雰囲気、美味しい空気と水、北アルプスの大パノラマと、心が洗われるような旅を提供してくれる場所です。

特に上高地は、写真で見るのと実際に訪れるのとでは感動の大きさがまったく異なります。ぜひこのモデルコースを参考に、松本旅行を計画してみてください。

参考リンク

• 松本市公式観光情報ポータルサイト
• 上高地公式ウェブサイト
• アルピコ交通（上高地行きバス時刻表）

※この記事の情報は記事執筆時点のものです。料金・営業時間などは変更になる場合がありますので、お出かけ前に公式サイトで最新情報をご確認ください。