温泉旅館で一人おこもり旅！疲れた心をリセットする極上ひとり旅ガイド

ナビ助

一人でおこもり温泉旅館に泊まるなんて最高の贅沢パン！誰にも気を使わず、ひたすら温泉に浸かって心も体もリセットしちゃいましょうパン！

一人おこもり温泉旅館ってどんな旅？

「一人で旅館なんて贅沢すぎる」「一人だと浮かない？」なんて思ってる人、実はそれって大きな勘違いなんです。最近の温泉旅館は一人旅ウェルカムな宿がどんどん増えていて、おこもりスタイルで過ごす”ひとりリトリート”が密かなブームになっています。

おこもり旅とは、文字通り宿にこもってゆっくり過ごすスタイルです。観光地を巡り歩くわけじゃなく、チェックインしたら温泉・食事・読書・昼寝……これを延々と繰り返すだけです。でもこれが本当に最高なんです。

日常の疲れを本当の意味でリセットするには、「何もしない」時間が必要なんです。

一人旅だからこそできる自由な時間割です。朝6時に起きて誰もいない早朝風呂に入り、朝食後また一眠り、昼間はぼーっと景色を眺めて、夕方また温泉へ……。こんな贅沢な時間の使い方、グループ旅行ではまずできません。

一人旅に向いている人・向いていない人

一人おこもり温泉旅が向いている人はこんな人です。

仕事や人間関係でドッと疲れている
誰かに気を使わず自分のペースで動きたい
読書や映画を心ゆくまで楽しみたい
「ひとりの時間」がリフレッシュになるタイプ

逆に、「一人でいると寂しくなってしまう」「誰かと感動を共有したい」という人は、無理して一人旅にこだわらなくてOKです。旅のスタイルは人それぞれですからね。

おこもり旅の最大の魅力は「時間割からの解放」

旅館のおこもりプランの多くは、チェックイン前から温泉に入れたり、食事の時間を自分で選べたりと、自由度が高いのが特徴です。「〇時に集合」「次は△△観光」みたいなスケジュールからまるっと解放されるのが、おこもり旅の醍醐味です。本当に何もしないことが、最大のエンタメになります。

一人旅で人気の温泉エリアを押さえよう

おこもり温泉旅館は全国にありますが、一人旅で特に人気のエリアをいくつか紹介します。アクセスのしやすさと温泉の質、宿の雰囲気を総合的に考えると、こういったエリアが特に選ばれやすいです。

箱根・伊豆エリア（関東からのアクセス抜群）

首都圏から日帰りも可能な距離にある箱根・伊豆エリアは、一人旅の定番中の定番です。新宿から小田急で箱根湯本まで約90分、特急ロマンスカーを使えば85分程度と、気軽に行けるのが大きなポイントです。

箱根の温泉は硫酸塩泉や単純温泉が多く、肌がつるっとしてお疲れモードの体に優しいのが特徴です。伊豆方面は下田・修善寺・土肥など個性豊かな温泉地が点在していて、何度行っても飽きません。

草津・四万温泉エリア（群馬の名湯）

日本三名泉のひとつに数えられる草津温泉は、強酸性の泉質で殺菌効果が高く、湯治目的の旅人にも長年愛されてきた温泉地です。「草津節」で知られる湯畑の前に立つだけで、ちょっとテンションが上がります。

同じ群馬にある四万温泉は「四万の病を治す」と言われた歴史ある温泉地です。ジブリ映画「千と千尋の神隠し」のモデルになったとも言われる積善館はあまりにも有名です。

別府・由布院エリア（九州の温泉天国）

日本一の温泉湧出量を誇る別府温泉は、「地獄めぐり」などの観光スポットも充実しています。温泉街の雰囲気をゆっくり楽しみたいなら、別府から少し足を延ばした由布院がおすすめです。こじんまりとした旅館が多く、一人旅でもアットホームに過ごせます。

気になる温泉地が決まったら、楽天トラベルでそのエリアの旅館をのぞいてみてください。温泉地ごとに宿がまとまっているため、一人泊できる旅館を探すときの下調べに向いています。

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おこもり温泉旅館を選ぶ5つのポイント

一人旅のおこもり温泉旅館を選ぶとき、特に押さえてほしいポイントがあります。宿選びを間違えると「思ってたのと違う……」となることもあるので、事前にしっかり確認しておきましょう。

一人泊OKかどうか確認する

実は温泉旅館の中には「2名以上から受付」という宿も多いんです。予約の際は必ず「1名利用可」の表示を確認してから予約しましょう。じゃらんや楽天トラベルでは「一人旅プラン」で絞り込む機能があるので活用するとスムーズです。

一人泊できる宿だけを並べて見たいときは、じゃらんnetの条件検索が探しやすいです。人数を1名に設定すれば対応プランだけが表示されるため、問い合わせる前に候補を絞り込めます。

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食事のスタイルをチェック

おこもり旅での食事スタイルは大きく分けて「部屋食」「食事処」「半個室」の3タイプです。一人旅ならできれば部屋食か個室タイプがおすすめです。大広間で一人食事は、ちょっと居心地が悪いと感じる人もいますからね。

露天風呂付き客室はあるか

完全おこもりを目指すなら、露天風呂付き客室（いわゆる「露付き」）は最高の選択です。部屋から一歩も出ずに温泉三昧できるので、究極のプライベート空間になります。ただし料金は通常の部屋より高めです。予算と相談しながら検討してみてください。

大浴場・貸切風呂の充実度

露付き客室じゃない場合は、大浴場や貸切風呂の設備をよくチェックしましょう。貸切風呂が使えると、一人でも気兼ねなく温泉を満喫できます。深夜や早朝に利用できる時間帯かどうかも確認しておくといいですね。

周辺環境・静けさ

おこもり旅は宿の外の環境も重要です。繁華街のど真ん中より、静かな自然の中にある宿のほうが断然リフレッシュ効果が高いです。川のせせらぎや鳥の声を聞きながら温泉に浸かれたら最高じゃないですか。

一人おこもり旅館の料金相場と節約術

一人旅の温泉旅館は「割高感」を感じやすいですよね。2名で行けば一部屋をシェアできるのに、一人だと一部屋まるまる払う……というのが一般的だからです。でも最近は一人旅専用プランを設けている宿も増えてきました。

料金の目安としては、1泊2食付きで以下のような感じです。

素泊まり〜朝食付き：5,000〜10,000円
1泊2食（スタンダード）：12,000〜20,000円
1泊2食（ちょっと贅沢）：20,000〜35,000円
露天風呂付き客室：30,000円〜

お得に泊まるための予約テクニック

予約は早ければ早いほど「早割プラン」が適用されてお得になることが多いです。また、じゃらんや楽天トラベルのポイントを貯めておくと、次回の予約でポイント払いも可能です。なお、GoToトラベルは記事執筆時点で休止中のままで、再開の予定は発表されていません。自治体が独自に実施する旅行割引キャンペーンが出ているときは積極的に活用しましょう。

平日利用も大きな節約ポイントです。土日祝より平日のほうが明らかに料金が下がるので、有給休暇をうまく使えるなら狙い目です。

早割や平日プランをまとめて確認したいなら、じゃらんnetのクーポン欄もあわせて見ておくと差が出ます。宿ごとの割引と配布中のクーポンを重ねられる場合があり、同じ宿でも支払額が変わります。

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