「マイルを貯めてタダで旅行に行く」というのは、実は夢物語ではなく十分に現実的な話です。ANAマイルは飛行機に乗らなくても、日常生活のあらゆる場面で貯めることができます。
貯め方を知っている人と知らない人では、年間で数万マイルの差がつくことも珍しくありません。この記事を読めば、今日から効率的にANAマイルを貯められるようになります。
年間5万マイルあればハワイ往復の特典航空券が手に入ります。旅行好きの方にとって、マイルの知識は必須と言えるでしょう。

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ANAマイルの基本:1マイルの価値
ANAマイルの価値は使い方で大きく変わりますが、一般的には1マイル=2〜7円相当とされています。特典航空券で使うと価値が最大化されます。
特典航空券の必要マイル数(往復)の例:
| 路線 | ローシーズン | レギュラーシーズン | ハイシーズン |
|---|---|---|---|
| 東京→沖縄 | 14,000マイル | 18,000マイル | 21,000マイル |
| 東京→ハワイ | 35,000マイル | 40,000マイル | 43,000マイル |
| 東京→ヨーロッパ | 45,000マイル | 55,000マイル | 60,000マイル |
※記事執筆時点の必要マイル数です。ANA国際線特典航空券は変動制の場合もあります。
ハワイ往復の航空券が通常10万円以上することを考えると、35,000マイルで行ければ1マイル=3円以上の価値になります。ビジネスクラスで利用すればさらに価値が跳ね上がります。
【最重要】ANAカード(クレジットカード)で貯める
ANAマイルを貯めるなら、ANAカードは絶対に持っておくべきアイテムです。これがマイル生活の基盤になります。
おすすめANAカード比較
| カード | 年会費 | マイル還元率 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| ANA一般カード | 2,200円 | 0.5%(10マイルコース加入で1%) | 初心者はまずこれから |
| ANAワイドカード | 7,975円 | 0.5%(同上で1%) | フライトボーナス25% |
| ANAワイドゴールド | 15,400円 | 1% | 空港ラウンジ無料・マイル自動移行 |
| ANAプレミアム | 77,000円 | 1.5% | 最高還元率。プライオリティ・パス付き |
「10マイルコース」は必須です。ANA一般カード・ワイドカードの場合、年間5,500円の「10マイルコース」に加入するとマイル還元率が0.5%→1%に倍増します。迷わず加入してください。ゴールド以上は自動で1%のため追加費用は不要です。
ANA VISA/マスターカード vs ANAアメックス vs ANA JCB
ブランドによって特徴が異なります。
- VISA/マスター:使える店が最も多く、海外でも安心です
- JCB:国内に強いブランドです。JCBのOki Dokiポイント経由でマイル交換します
- アメックス:ポイント有効期限が無期限(条件あり)。年会費は高めです
迷った場合はANA VISAワイドゴールドがバランス最強です。マイル還元率1%、年会費15,400円、空港ラウンジ無料と、コストパフォーマンスに優れています。

【方法2】ANAマイレージモールで二重取り
ネットショッピングの前に「ANAマイレージモール」を経由するだけで、ANAカード決済のマイルに加えて追加マイルが貯まります。この「二重取り」を習慣化するだけでマイルの貯まり方が大きく変わります。
主な対象ショップ:
- 楽天市場:200円=1マイル
- Yahoo!ショッピング:200円=1マイル
- 一休.com:200円=1マイル
- じゃらんnet:200円=1マイル
- ビックカメラ.com:200円=1マイル
旅行予約もANAマイレージモール経由にするだけで、数百マイルが追加で貯まります。ブックマークしておくと便利です。
【方法3】ポイントサイトで大量獲得(陸マイラーの王道)
飛行機に乗らずにマイルを貯める「陸マイラー」の主力手段がポイントサイトです。ANAマイルはJALマイルよりも交換ルートが充実しているのが特徴です。
主要交換ルート
JQみずほルート(おすすめ):
各ポイントサイト → Tポイント(またはJRキューポ)→ JQみずほポイント → ANAマイル(交換率70%)
nimocaルート:
各ポイントサイト → nimocaポイント → ANAマイル(交換率70%)
※nimocaは九州のICカードですが、函館にも交換機があります。
交換ルートは変更されることが多いため、最新情報は陸マイラー系の情報サイトで確認することをおすすめします。
おすすめポイントサイト
- モッピー:案件数が豊富で、ANAマイルへの交換もしやすいです
- ハピタス:高還元案件が多く、使いやすいインターフェースです
- ポイントインカム:ボーナス制度が充実しています
高還元案件の例
- クレジットカード新規発行:5,000〜20,000ポイント
- 証券口座開設:3,000〜10,000ポイント
- 動画配信サービス無料体験:500〜2,000ポイント
- 食品・化粧品のモニター:1,000〜3,000ポイント
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【方法4】フライトマイルを最大化する
ANAカードのフライトボーナス
- 一般カード:+10%
- ワイドカード/ゴールドカード:+25%
- プレミアムカード:+50%
さらに、入会時&継続時にボーナスマイルがもらえます。
- 一般カード:1,000マイル
- ワイド/ゴールド:2,000マイル
- プレミアム:10,000マイル
スターアライアンスの活用
ANAはスターアライアンスに加盟しているため、ユナイテッド航空、ルフトハンザ、シンガポール航空、タイ国際航空などのフライトでもANAマイルが貯まります。海外旅行時はスターアライアンス加盟社を選ぶようにしましょう。
【方法5】日常のあらゆる場面でコツコツ貯める
楽天ポイント → ANAマイル
楽天ポイント2ポイント=ANA1マイルで交換可能です(月間上限あり)。楽天経済圏で生活している方は、余った楽天ポイントをマイルに変換するのも有効な方法です。
Tポイント → ANAマイル
Tポイント500ポイント=ANA250マイルで交換可能です。ファミマやウエルシアなどで貯まるTポイントを活用しましょう。
ANAマイルが貯まるサービス
- ANA Phone:スマホの通信料金でマイルが貯まります
- ANAでんき:電気代でマイルが貯まります
- ANA住まい:引越し見積もりでマイルがもらえます
- ANAショッピング A-style:ANAオリジナル商品を購入してマイルを貯められます

年間マイル獲得シミュレーション
実際にどのくらい貯まるのか、シミュレーションしてみましょう。
| 貯め方 | 年間獲得マイル |
|---|---|
| ANAカード決済(月15万円、還元率1%) | 18,000マイル |
| ANAマイレージモール(月2万円分) | 1,200マイル |
| ポイントサイト経由 | 15,000〜40,000マイル |
| フライト(年2回国内往復) | 3,000〜5,000マイル |
| 継続ボーナスマイル | 1,000〜2,000マイル |
| 各種ポイント交換 | 2,000〜5,000マイル |
| 合計 | 40,000〜71,000マイル |
ポイントサイトを活用すれば、年間5万マイル以上は十分に狙えます。これだけあればハワイ往復の特典航空券が手に入るレベルです。
ANAマイルの注意点
- 有効期限は36か月(3年)です。ダイヤモンド会員のみ無期限です
- 特典航空券は355日前から予約可能です。人気路線は予約開始直後に埋まります
- マイルの家族間共有は「ANAカードファミリーマイル」で合算可能です
- マイルの買い取り・売却は規約違反です。絶対に行わないでください
- SFC(スーパーフライヤーズカード)を目指す場合は、プレミアムポイントの修行が必要です
まとめ:ANAマイルは「仕組み化」すれば勝手に貯まる
ANAマイルを効率的に貯めるコツは、最初に「仕組み」を作ることです。ANAカードで支払いを集約し、ネットショッピングの前にマイレージモールを経由し、ポイントサイトを活用する。この3つの仕組みを整えるだけで大きな差が生まれます。
一度この仕組みを作ってしまえば、あとは日常生活を送るだけで勝手にマイルが貯まっていきます。来年の旅行をタダにするために、今日からマイル生活を始めてみてはいかがでしょうか。
参考リンク
※この記事の情報は記事執筆時点のものです。マイル還元率やキャンペーン内容は変更になる場合がありますので、最新情報は公式サイトでご確認ください。
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