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一人おこもり温泉旅館ってどんな旅？
「一人で旅館なんて贅沢すぎる」「一人だと浮かない？」なんて思ってる人、実はそれって大きな勘違いなんです。最近の温泉旅館は一人旅ウェルカムな宿がどんどん増えていて、おこもりスタイルで過ごす”ひとりリトリート”が密かなブームになっています。
おこもり旅とは、文字通り宿にこもってゆっくり過ごすスタイル。観光地を巡り歩くわけじゃなく、チェックインしたら温泉・食事・読書・昼寝……これを延々と繰り返すだけ。でもこれが本当に最高なんですよね。
日常の疲れを本当の意味でリセットするには、「何もしない」時間が必要なんです。
一人旅だからこそできる自由な時間割。朝6時に起きて誰もいない早朝風呂に入り、朝食後また一眠り、昼間はぼーっと景色を眺めて、夕方また温泉へ……。こんな贅沢な時間の使い方、グループ旅行ではまずできません。
一人旅に向いている人・向いていない人
一人おこもり温泉旅が向いている人はこんな人です。
– 仕事や人間関係でドッと疲れている
– 誰かに気を使わず自分のペースで動きたい
– 読書や映画を心ゆくまで楽しみたい
– 「ひとりの時間」がリフレッシュになるタイプ
逆に、「一人でいると寂しくなってしまう」「誰かと感動を共有したい」という人は、無理して一人旅にこだわらなくてOK。旅のスタイルは人それぞれですからね。
おこもり旅の最大の魅力は「時間割からの解放」
旅館のおこもりプランの多くは、チェックイン前から温泉に入れたり、食事の時間を自分で選べたりと、自由度が高いのが特徴です。「〇時に集合」「次は△△観光」みたいなスケジュールからまるっと解放されるのが、おこもり旅の醍醐味。本当に何もしないことが、最大のエンタメになります。
一人旅で人気の温泉エリアを押さえよう
おこもり温泉旅館は全国にありますが、一人旅で特に人気のエリアをいくつか紹介します。アクセスのしやすさと温泉の質、宿の雰囲気を総合的に考えると、こういったエリアが特に選ばれやすいです。
箱根・伊豆エリア（関東からのアクセス抜群）
首都圏から日帰りも可能な距離にある箱根・伊豆エリアは、一人旅の定番中の定番。新宿から小田急で箱根湯本まで約90分、特急ロマンスカーを使えば85分程度と、気軽に行けるのが大きなポイントです。
箱根の温泉は硫酸塩泉や単純温泉が多く、肌がつるっとしてお疲れモードの体に優しいのが特徴。伊豆方面は下田・修善寺・土肥など個性豊かな温泉地が点在していて、何度行っても飽きません。
草津・四万温泉エリア（群馬の名湯）
日本三名泉のひとつに数えられる草津温泉は、強酸性の泉質で殺菌効果が高く、湯治目的の旅人にも長年愛されてきた温泉地。「草津節」で知られる湯畑の前に立つだけで、ちょっとテンションが上がります。
同じ群馬にある四万温泉は「四万の病を治す」と言われた歴史ある温泉地。ジブリ映画「千と千尋の神隠し」のモデルになったとも言われる積善館はあまりにも有名ですよね。
別府・由布院エリア（九州の温泉天国）
日本一の温泉湧出量を誇る別府温泉は、「地獄めぐり」などの観光スポットも充実。温泉街の雰囲気をゆっくり楽しみたいなら、別府から少し足を延ばした由布院がおすすめです。こじんまりとした旅館が多く、一人旅でもアットホームに過ごせます。
おこもり温泉旅館を選ぶ5つのポイント
一人旅のおこもり温泉旅館を選ぶとき、特に押さえてほしいポイントがあります。宿選びを間違えると「思ってたのと違う……」となることもあるので、事前にしっかり確認しておきましょう。
一人泊OKかどうか確認する
実は温泉旅館の中には「2名以上から受付」という宿も多いんです。予約の際は必ず「1名利用可」の表示を確認してから予約しましょう。じゃらんや楽天トラベルでは「一人旅プラン」で絞り込む機能があるので活用するとスムーズです。
食事のスタイルをチェック
おこもり旅での食事スタイルは大きく分けて「部屋食」「食事処」「半個室」の3タイプ。一人旅ならできれば部屋食か個室タイプがおすすめ。大広間で一人食事は、ちょっと居心地が悪いと感じる人もいますからね。
露天風呂付き客室はあるか
完全おこもりを目指すなら、露天風呂付き客室（いわゆる「露付き」）は最高の選択。部屋から一歩も出ずに温泉三昧できるので、究極のプライベート空間になります。ただし料金は通常の部屋より高め。予算と相談しながら検討してみてください。
大浴場・貸切風呂の充実度
露付き客室じゃない場合は、大浴場や貸切風呂の設備をよくチェック。貸切風呂が使えると、一人でも気兼ねなく温泉を満喫できます。深夜や早朝に利用できる時間帯かどうかも確認しておくといいですね。
周辺環境・静けさ
おこもり旅は宿の外の環境も重要です。繁華街のど真ん中より、静かな自然の中にある宿のほうが断然リフレッシュ効果が高い。川のせせらぎや鳥の声を聞きながら温泉に浸かれたら最高じゃないですか。
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一人おこもり旅館の料金相場と節約術
一人旅の温泉旅館は「割高感」を感じやすいですよね。2名で行けば一部屋をシェアできるのに、一人だと一部屋まるまる払う……というのが一般的だからです。でも最近は一人旅専用プランを設けている宿も増えてきました。
料金の目安としては、1泊2食付きで以下のような感じです。
– 素泊まり〜朝食付き：5,000〜10,000円
– 1泊2食（スタンダード）：12,000〜20,000円
– 1泊2食（ちょっと贅沢）：20,000〜35,000円
– 露天風呂付き客室：30,000円〜
お得に泊まるための予約テクニック
予約は早ければ早いほど「早割プラン」が適用されてお得になることが多いです。また、じゃらんや楽天トラベルのポイントを貯めておくと、次回の予約でポイント払いも可能。GoToトラベルのような旅行支援策が再開されているときは積極的に活用しましょう。
平日利用も大きな節約ポイント。土日祝より平日のほうが明らかに料金が下がるので、有給休暇をうまく使えるなら狙い目です。
宿泊予約サイトを賢く使う
ゆこゆこは温泉旅館に特化した予約サイトで、一人旅プランの検索に特に強いです。宿によっては直接予約が一番安い場合もあるので、見つけた宿の公式サイトも一度チェックしてみると良いですよ。
おこもり旅館で過ごす理想の1泊2日スケジュール
せっかくのおこもり旅、どう過ごすか迷う人もいますよね。ゆるくて贅沢な1泊2日の過ごし方を提案します。
チェックイン前半（到着〜夕食まで）
チェックインは早めがおすすめ。14〜15時に到着したら、まず荷物を置いてお茶を一服。窓から景色を眺めながらぼーっとする時間、これが意外と大切。
その後は大浴場or貸切風呂へ。お風呂から上がったら浴衣に着替えて、縁側でのんびり。スマホはできればカバンの中に入れておくのがコツ。
夕食は旬の食材を使った会席料理をゆっくり楽しんで。食事中はお酒と料理だけに集中する贅沢な時間です。
夜〜翌朝（就寝〜チェックアウトまで）
夕食後は夜の温泉へ。昼間と打って変わって静かな浴場でのんびりできます。部屋に戻ったら読書でも映画でもお好みで。普段寝れない時間に思い切り寝るのも贅沢な過ごし方。
翌朝は早起きして早朝風呂。誰もいない静かな浴場は本当に気持ちいい。朝食をゆっくりいただいて、チェックアウトギリギリまで過ごしましょう。
一人おこもり温泉旅は、温泉セットや読書アイテムなど「自分時間を楽しむグッズ」が大事。温泉旅行の持ち物リストで準備を万全にしておきましょう。
持ち物と事前準備のチェックリスト
一人おこもり旅の準備は最小限でOKですが、これだけは持っていくとより快適です。
– スキンケア用品（旅館のアメニティは合わないこともある）
– 読みたかった本や電子書籍
– 音楽用イヤホン
– 充電ケーブル類
– 動きやすいサンダル（館内用）
– 薬（頭痛薬・胃腸薬など）
逆に持っていかなくてもいいものは「仕事道具」。PCは置いてきましょう。本当のおこもり旅は、完全にオフラインになることも大切です。
予約後には宿の公式サイトで館内MAP・温泉の営業時間・貸切風呂の予約方法などを確認しておくと、当日スムーズに動けますよ。JTBのおこもりステイ特集や旅色の一人旅特集も参考にしてみてください。
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